время на чтение 1 минута

Что для Вас стройная фигура? У кого-то она от природы, а кто-то стремиться к ней постоянно. Почему так происходит, что нам дает тонкая талия и ровные прямые плечи? Когда ВЫ четко знаете для чего нужно быть стройной, что изменится в вашей жизни. Примите решение и уверенно двигайтесь к своей цели.👏

План действий.

Действуем по составленному плану применяем гибкую систему, учитываем различные факторы. Все мы знаем, что существуют разные типы телосложения, поэтому выбираем, то что подходит именно вам. Учитываем свой рацион, время сна, питание, активный отдых и физические упражнения.

Следите за эффективным комплексом продуктов, который будет нормальный для вас вес все время. Существует несложный ежедневный план питания, со всеми необходимыми питательными веществами и конечно это позволит избежать чувства голода.

Я использую Ванильный коктейль в нем содержится растительный белок, витамины, микроэлементы, комплекс пищеварительных ферментов. Заменяю один прием пищи, получаю чувство сытости.

Биологически активный компонент	Содержание в 1 порции (34г)
Витамин А	150 мкг
Витамин В1	0.25 мг
Витамин В2	0,3 мг
Витамин В3 (ниацин)	3,4 мг
Витамин В5 (пантотеновая кислота)	1,1 мг
Витамин В6	0,4 мг
Витамин В7(биотин)	18 мкг
Витамин В9 (фолиевая кислота)	38,5мкг
Витамин В12	0,5 мкг
Витамин С	15мг
Витамин Д3	1 мкг/40МЕ
Витамин Е	2,5мг
Витамин К1	14,4мкг
Кальций	200 мг
Магний	125 мг
Фосфор	300 мг
Калий	380 мг
Железо	5,3мг
Цинк	3 мг
Медь	0,3мг
Селен	15 мкг
Йод	28 мкг
Марганец	0,5 мг
Хром	24 мкг

Коктейль сочетаю с другими продуктами и препаратами, получила ощутимые результаты. Снижение веса происходило без стресса для организма, постепенно около трех месяцев. За этот период времени организм привык к правильному питанию и выбору тех нужных продуктов. Разумеется физическая активность все это приведет вас к поставленной цели. Питайтесь с удовольствием, радуйтесь великолепным изменениям. Вам будет легче на протяжении своей жизни поддерживать стройную фигуру.

Позитивчик.

Уделяйте больше времени себе: полноценный отдых, здоровые эмоции, учитесь расслабляться, творчески подходите к своему здоровью. Возникнут вопросы пишите в комментариях, отвечу с удовольствием.💖

Подписывайтесь на наши социальные сети: