Что происходит в организме женщин в зрелом возрасте, как вы думаете если не следить за состоянием своего здоровья оно улучшиться? Много лет подряд вы заботились о своих детях, семье. Совершенно не уделяя времени своему здоровью. А когда дети выросли вероятно можно подумать и о себе.
Какие изменения происходят в нашем организме со временем и что нужно делать, чтоб изменить ситуацию в лучшую сторону?
- Атеросклероз, почему возникает и в каком возрасте. Приступы острой боли в сердце, нехватка кислорода. Может развиться ишемический инсульт.
- Артериальная гипертензия, гормональная перестройка, перепады давления.
- Потеря кальция остеопороз возможны переломы костей, шейки бедра на этом фоне, Нехватка кальция и магния влияют на состояние нашей мышцы сердечной, в связи с этим нарушается сердечный ритм.
- Нарушается обмен веществ, следовательно, снижается иммунитет. Чаще появляются простуды. Дают о себе знать хронические заболевания.
- Хрящевая ткань может разрушаться, поэтому происходят изменения в позвоночнике и суставах. Возникают боли сначала при движении возможны и другие нарушения.
- Возникновение сахарного диабета происходит от того, что в клетках жировой ткани наших органов снижается чувствительность и жировые отложения не расщепляются до уровня аминокислот. Гормон адипонектин плохо работает.
- Происходит избыточный набор тела. Его последствия одышка, нагрузка на мышцы и кости.
- Органы малого таза с возрастом женщины слабеют по разным причинам. Роды, поднятие и перенос тяжестей.
- Щитовидная железа тоже изнашивается, и теряет свои функции. Наш некогда здоровый организм дает сбои.
Мудрость здоровья.
Оставаться всегда здоровой и позитивно настроенной нам помогает здоровый образ жизни. По возможности правильное питание, здоровый сон, яркий отдых. Таким образом мы продлеваем молодость, сохраняем здоровье женщинам в возрасте.
Помним о профилактике, диагностика своевременная, сдаем анализы; общий белок, билирубин, печеночные ферменты(АЛТ, АСТ), мочевина, СОЭ, гемоглобин и другие анализы. Регулярно наблюдаем за своим самочувствием. Живем долго и счастливо.